Alexandra TONDEUR nous rejoint

La championne du monde de triathlon ITU longue distance 2019 défie le POWERMAN-FRANCE Championne du monde ITU longue Distance de triathlon 2019,  championne d’Europe  ITU moyenne distance et vice championne d’Europe  longue distance  triathlon 2018, Alexandra TONDEUR viendra relever le défi de la première edition du Powerman France à Embrun le 14 juillet prochain. 

Le champion de duathlon Jan Petralia sera au POWERMAN FRANCE le 14 juillet

Jan Petralia est un des plus grand champion belge de duathlon : Vice champion d’Europe en 2019, champion de Belgique 2018 et 2019 de longue distance et vainqueur du duathlon de l’Alpes d’Huez. Ce champion atypique et charismatique a choisi de venir faire le premier POWERMAN France et vous l’explique avec beaucoup d’humour dans cette […]

Pourquoi un duathlon powerman à Embrun ?

C’est une question qui nous ai souvent posé sur le site, la page facebook PowermanFrance ou par mail. Voici donc l’histoire secrete de la création du POWERMAN-FRANCE Il y a quelques mois John Raadschelders le propriétaire de la marque Powerman, label sous lequel seulement 16 épreuves ont obtenues le label à travers le monde, cherchait […]

Les smoothies, sodas et jus de fruit sont ils bon pour les duathlètes ?

Si vous faites du duathlons vous vous demandez surement si les jus de fruits et smoothies sont bon pour la pratique de votre sport favori ! Dans cet article écrit avec Cyril Ricci et Nicolas Elzéard nous vous apportons des élements de réponses qui vous permettront de faire les bons choix. Buvez éliminez les sucres […]

Parcours vélo Powerman France 2020

Salut les amis ! le parcours vélo du duathlon Powerman France 2020 sera selectif et magnifique de par ses paysages et ses routes. Avec 3 boucles de 20 kms et plus de 1500m de dénivelé positif, c’est un parcours pour cyclistes expérimentés dont les rouleurs aussi bien que les grimpeurs pourront tirer leurs épingles du […]

Parcours course à pied ( Run 1)

Salut les amis ! Découvrez le parcours de la première course à pied avec Cyril Ricci et moi. On vous décrit ce parcours qui va laisser des traces pour ceux qui ne le gère pas bien ! Cyril et moi vous donnons des conseils pour réussir votre POWERMAN FRANCE, et nous vous retrouvons bientôt pour […]

5 méthodes pour améliorer ta force à vélo grâce à ton mental

Comment utiliser son mental pour progresser en force ? Je vous donne tout de suite 5 astuces, ou 5 méthodes de la préparation mentale qui vont vous permettre de progresser en force bien mieux que si vous ne les utilisez pas. > Ci dessus une vidéo de conseils du blog de La Meilleure cyclosportive de votre vie. La […]

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